Trauerspaziergänge

Trauerspaziergang am Vormittag

Auf einem Spaziergang in der Natur kommen Körper und Gedanken in Bewegung. Wir atmen bewusster, kommen zu Ruhe, schweigen miteinander und kommen miteinander ins Gespräch. Gerade die Bewegung kann helfen, mit der Trauer um einen geliebten Menschen zu leben, Trost und Hoffnung zu finden.

In der Natur erleben wir wie nirgends sonst den Kreislauf von Werden und Vergehen, von Abschied und Neuanfang. Symbole aus der Natur und kurze Texte geben Anregung, Trauer zuzulassen, Hoffnungszeichen zu erkennen, die Gedanken in eine neue Richtung zu lenken und Erfahrungen miteinander zu teilen.